শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে যে ৮টি খাবার

শিশুরা সাধারণত বড়দের চেয়ে দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়ে। তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের তুলনায় কম থাকে। যদি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল থাকে, তবে বাইরের জীবাণু,

... read more

শিশুদের জন্য প্রকৃতির সংস্পর্শ জরুরি

নাগরিক জীবন, যন্ত্রের দাপট আর প্রাতিষ্ঠানিক পড়াশোনার ব্যস্ততায় এ যুগের শিশুরা তাদের বাসা আর বিদ্যালয়ের চার দেয়ালের মধ্যে ক্রমেই আবদ্ধ হয়ে পড়ছে। বাইরের মুক্ত পরিবেশে

... read more

শিশুর সারা শরীর কাপড়ে জড়িয়ে রাখা কি ঠিক?

বড় তোয়ালে বা কম্বলে শিশুর সারা শরীর জড়িয়ে রাখার প্রাচীন পদ্ধতিটি কতটুকু স্বাস্থ্যকর, তা নিয়ে এবার প্রশ্ন উঠেছে। এভাবে রাখার ফলে শিশু দুই হাত স্থির

... read more

শিশুর ত্বকে কোনটি ভালো? তেল, লোশন নাকি ক্রিম?

মুরব্বিরা বলেন, শীতের দিনে শিশুর শরীরে ভালো করে তেল মেখে রোদে ফেলে রাখো। আবার কেউ নিয়ে আসেন বিদেশি ব্র্যান্ডের বেবি লোশন বা ক্রিম। কিন্তু এই

... read more

মায়ের খাবারে শিশুর অ্যালার্জি!

গর্ভবতী মায়েদের খাদ্যাভ্যাসের কারণে কি আসন্ন সন্তানের অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়ে? সারা দুনিয়ায় এ নিয়ে আছে নানা বিভ্রান্তিও বিতর্ক। নানা দেশে গর্ভবতী মায়েদের অনেক খাবার খেতে

... read more

বাচ্চাদের মারাত্মক ক্ষতি করে হ্যান্ড স্যানিটাইজার

বাবা-মায়েরা সাবধান! জীবাণু তাড়াতে সন্তানের কচি হাতে বারবার যে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করছেন, তার ফল হতে পারে মারাত্মক। ভালোর বদলে উল্টে খারাপটাও যে কখন হয়ে

... read more

গর্ভাবস্থায় অবশ্যই ব্যবহার করবেন না এসব প্রসাধনী

গর্ভাবস্থায় কী করা যাবে, কী করা যাবে না তা আসলে সবাই জানেন কম বেশি। খাবার ভালো করে রান্না করে খেতে হবে, আনারস-পেঁপে খাওয়া যাবে না,

... read more

শিশুর মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করবে এই ১০টি খাবার

শিশুর মেধা বিকাশে খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত গ্রহণের ফলে শিশুর মনোযোগ, স্মরণশক্তি এমনকি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি

... read more

শিশু লালনপালনে তিন ভুল

শিশুর লালনপালনের ক্ষেত্রে অনেকের মধ্যে নানা ভুল ধারণা রয়েছে। এগুলোর কারণে মা ও শিশু উভয়েই স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ে। এমন কিছু ভুল ধারণা নিয়ে আজকের আলোচনা। ১.

... read more

শিশুর ডায়াপার র‍্যাশ কমাতে ঘরোয়া উপায়

নবজাতকের ক্ষেত্রে একটু বাড়তি যত্ন প্রয়োজন হয় সব সময়। এই সময় অল্পতেই ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হয়। তাই একটি বাড়ন্ত শিশুর ক্ষেত্রে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিষয়টি খুব

... read more